Einladung zum gemeinsamen Trommeln. Es ist Raum und Zeit…
- den Klang zu hören, zu spüren und mit allen Sinnen wahrzunehmen
- dich fallen zu lassen und zu genießen
- für eine Auszeit – ganz bei dir zu sein
- zu erleben, was sich aus dem Inneren zeigen mag
Du hast die Möglichkeit, dich durch dieses Erlebnis angebunden zu fühlen. Vielleicht können neue Erkenntnisse gewonnen werden oder du gibst einfach das in die Trommel, was gerade ansteht.
Ablauf
Nach der Begrüßung und einem kurzen Kennenlernen folgt einleitend eine Meditation. Dann lassen wir die Trommeln und uns klingen.
Im Anschluss gibt es bei Bedarf die Gelegenheit zum Feedback.
Bitte mitbringen:
- Trommel (Ein paar Trommeln stehen für Teilnehmer zur Verfügung, bitte mich bei Anmeldung ansprechen)
- Wer braucht, Unterlage für das Sitzen auf dem Boden/Waldboden
Weiterführendes über die Trommel
