Coaching bei Würzburg

und im Raum Bad Hersfeld, Bebra, Rotenburg a. d. Fulda, Eisenach, Bad Salzungen

Naturcoaching / Naturtherapie

Was ist Naturcoaching?

Naturcoaching, in der von mir angebotenen Variante, ist eine ergebnisoffene, prozessorientierte Begleitung durch die Natur. Resonanzen, Natursymbole und inneres sowie äußeres Erleben können Perspektivwechsel, Einsichten, Entscheidungsfindungen und Orientierungen bewirken. Dabei wird besonders abgeschattetes (nicht gesehenes, nicht gewolltes, abgewehrtes) liebevoll beachtet sowie alles, was die freie Entwicklung einschränkt. Ziel ist in erster Linie jedoch, einen Kontakt zum eigenen Selbst herzustellen, damit tiefgründigere Bedürfnisse und Sehnsüchte sowie Schutzmechanismen beachtet, versorgt und genährt werden können.

Aus diesem Kontakt werden im Alltag neue Entscheidungen getroffen und Situationen neu bewertet.

Naturcoaching mag eine Hilfestellung sein, wenn du in deiner selbstbestimmten Entwicklung aktuell an innere oder äußere Schwellen gekommen bist.

Mit offenen Prozessen kannst du in deine Selbstwirksamkeit begleitet werden, ohne etwas dazu wissen zu müssen.

Was wäre, wenn du deine Antworten in der Natur finden würdest?

Antworten in der Natur finden? Klingt vielleicht erst einmal ungewohnt.

Folge gerne der Einladung, dich auf die natürliche Entfaltung des Geschehens einzulassen und Konzepte loszulassen – spielerisch experimentell oder tiefgründig einzutauchen, mit Neugierde oder Vorsicht – so wie du dich eben fühlst. Jedenfalls im Hier und Jetzt verankert. Es sind magische Momente möglich und überraschende Erkenntnisse. Du wirst ernst genommen und präsent begleitet.

Vielleicht fragst du dich, weshalb solltest du ein Naturcoaching machen? Das Erfüllende daran ist, genau das was für dich gerade wichtig ist bekommt Raum sich zu zeigen, an die Oberfläche zu gelangen. Möglicherweise ist es nicht das, was du im Vorfeld vermutet hattest.

Dein Anliegen kann ergründet, passende Schlüssel sowohl zu Ressourcen, Talenten und Fähigkeiten als auch für individuelle Lösungen gefunden werden. Du kannst tiefe Annahme erfahren oder dir zusätzlicher Wege und Möglichkeiten bewusst werden.

Was kann dein Anlass sein?

  • Du möchtest mehr Kontakt zu dir Selbst – die Natur ist dein Spiegel und Erlebnissphäre

  • Offene Fragen zu allen möglichen Themen können Antworten finden oder vielleicht sogar neues Forschungsgebiet eröffnen

  • Du hast eine Sinnkrise

  • Kreativität beleben

  • Sehr tiefe Entspannung

  • Flexibilität und Spontanität fördern

  • Dein Selbstbewusstsein steigern

  • Trauerphasen bewältigen

  • Im Fluss des Lebens treiben lassen

  • Dein Forschergeist mag etwas entdecken

  • Alles was gefördert werden mag: Mut, Kraft, Geduld, Ausdauer, Hinwendung, Ruhe, Ausgeglichenheit, Mitgefühl, Hingabe …

  • Du hast das Bedürfnis nach Selbstwahrnehmung und Selbstentfaltung

  • Weitere Facetten deiner individuellen Natur entdecken

  • Systeme betrachten

  • Einfach Sein

  • Nahezu jegliche Thematik kannst du dir mit Hilfe der Natur ansehen

Leichter Entscheidungen treffen

Entscheidungen

In der Natur entdeckst du Richtungen, die du mit dem jeweiligen Aspekt assoziierst

Die sich so zeigenden Wege kannst du beschreiten, die einzelnen Aspekte dort kennenlernen, hinein spüren, dich führen lassen. Auch weitere sich zeigende Abzweige darfst du wählen und erfahren. Immer wieder faszinierend, wie es sich so erahnen lässt, wie sich jede der möglichen Entscheidungsaspekte anfühlt.

Wie beschließt du was du tust – welchen Weg du einschlägst?

Entscheidest du aus dem Verstand oder aus einem Bauchgefühl heraus? Vielleicht ist es eine ausgewogene Kombination aus Beidem? Was wäre, wenn du bereits vor dem endgültigen Schritt erahnen könntest, wie sich die möglichen Wege nach deinem Entschluss anfühlen würden?

Magst du dich auf eine Reise zu deiner inneren Weisheit aufmachen und sie befragen? Magst du alle möglichen Wahlmöglichkeiten erleben? Ich biete den Raum für das erspüren deiner Wege, die du in Erwägung ziehst. Begib dich hinein und lasse dich überraschen!

Systeme verstehen –

Familien, innere Anteile, Teams, Gemeinschaften

Vielleicht kennst du Aufstellungsarbeit mit Menschen, die in die Rollen bzw. Felder anderer Personen oder innerer Anteile eintreten und ausdrücken, was sie dabei fühlen. Eine ähnliche Arbeit kann man auch mit Stellvertretern aus der Natur durchführen. Du darfst dich überraschen lassen, wie stimmig sich Elemente der Natur anbieten.

Weitere Details …

Möchtest du einen Abschluss oder Übergang feierlich begehen?

In indigenen Kulturen werden Übergänge heute noch feierlich begangen: die Geburt eines Kindes, die erste Menstruation eines Mädchens, Vermählung etc.

In der westlichen Kultur werden einige Übergangsrituale zwar noch gefeiert, aber ihr Sinn wird meist nicht mehr gespürt. Ich möchte dir oder deinen Kindern Übergangsrituale ermöglichen und einen zeremoniellen Rahmen schaffen

Initiationen und Übergänge

  • Stehst du vor einem neuen Lebensabschnitt?

  • Bist du schwanger und möchtest bereits im Bauch dein Kind wertschätzend begrüßen?

  • Möchtest du die erste Menses deiner Tochter mit ihr feierlich begehen?

  • Hast du dein Studium beendet und willst dies würdigen?

  • Du möchtest einen neuen Beruf – lass ihn deine Berufung sein

  • Hast du eine Trennung erlebt und fühlst dich noch nicht frei? Ein Ritual kann da äußerst wirksam sein!

  • Möchtest du deinen Schulabschluß…Abi…Start ins Berufsleben feierlich begehen?

  • Klammerst du dich an alte Erinnerungen? Ein Ritual zum Loslassen kann dich unterstützen.

Wie geht Naturcoaching?

Ein möglicher Ablauf kurz zusammengefasst:

  • Kontaktiere mich gerne, mit welchem Thema du kommen möchtest oder vielleicht magst du ohne konkreten Anlass ein Naturcoaching erleben

  • Nachdem du dich für ein Naturcoaching bei mir entschieden hast, erhältst du eine Info E-Mail mit weiteren Erläuterungen und dem Treffpunkt.

  • Das Naturcoaching findet, wie der Name bereits verrät, in der freien Natur statt. Es ist Zeit, in der nur für dich und dein Anliegen Raum ist, die du dir gönnst. Es ist dein individuelles Erlebnisfeld.

  • Ich halte den Raum und begleite, wenn nötig, mit Fragen und weiteren Skills unter dem Motto: So viel wie nötig und so wenig wie möglich.

    Es gibt Offenheit – sowohl für deine Thematik, als auch größtmögliche Entfaltungsmöglichkeit deiner ureigenen Fähigkeiten und Kompetenzen. Manchmal ist es auch das Nichts, was da sein darf.

  • Der Ablauf richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen und deiner Situation.

Naturtherapie – deep dive

Möchtest du tiefer eintauchen?

Begleitung über einen längeren Zeitraum mag dich unterstützen

  • Deinen individuellen Selbstentfaltungsweg zu finden

  • Dir auch solche Themen anzusehen, welche nicht auf einen Blick erkennbar sind

  • Nicht nur einen systemischen Aspekt anzusehen, sondern eine ganze Vielfalt

oder

  • Magst du gar Kontakt mit deinen Schatten aufnehmen, sie beleuchten, annehmen, transformieren, den Schatz dahinter bergen?

  • Hast du Lust, deine Widerstände anzusehen?

  • Möchtest du deinen Gefühlen Raum geben und sie ergründen?

Dies und vieles mehr kann mit Hinwendung Platz finden. In deiner Geschwindigkeit und mit Integrationszeit.

Lust, dir in der Natur zu begegnen?